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| 鼻アレルギーは、くしゃみ・鼻みず・鼻づまり・目の充血などの症状が現れ、ときには、喘息症状も伴う病気です。アレルギーとは、ある特定の物質に対して過敏に反応することをいいます。鼻アレルギーはアレルゲン（アレルギーの原因となる物質）とのアレルギー反応により発作が起こるアレルギー性鼻炎と、アレルゲンの明らかでない血管運動性鼻炎とに分類されます。また、この病気は素因と深い関係があり、親が気管支喘息や鼻アレルギーの場合、子供にもこの病気がでやすくなります。 症状がでたら、アレルゲンが何かをみつけることが大切です。アレルゲンとなるものは、ダニ・かび・花粉・ペットの毛などいろいろあります。病院で皮膚反応や血液検査などを受け、アレルゲンがわかれば、それをさけることが治療の第一歩となります。 春先になると非常に多くみられるのが、花粉で起こるアレルギー、花粉症があります。スギ花粉など、ある特定の花粉が目に入ったり鼻から吸い込まれたりすることによって起こるアレルギー症状のことです。花粉症の予防策で一番大切なことは、花粉が飛散する時期を正しく知り、花粉と出来るだけ接触しないようにすることです。外出時にはマスクやサングラスなどを着用したり、外から帰った時は服についた花粉をはらい落とす、手洗い・うがい、目鼻洗浄などをおこないます。生活環境では、家の中はいつも清潔にする、ストレスを避け、規則正しい生活をすること。風邪をひかないようにすることも大切です。風邪をひくと鼻の粘膜が一層弱くなり、症状が悪化しやすくなります。しかし、アレルゲンを完全に除去することは不可能なため、病院で適切な治療も必要となります。 |
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| 花粉症の季節です。 目のアレルギー性疾患の中で、最も多いのがアレルギー性結膜炎で、その約半数は花粉症によるものと言われています。 結膜は、眼球表面の白目の部分とまぶたの内側をおおっている薄い透明の膜で、この結膜は目の病気をおこすゴミや病原体が、目の中へ侵入するのを防ぐ大切な役目をしています。普通、目に入ってきた異物は、涙やめやにと一緒に流し出されてしまいますが、異物に敏感な人だとアレルギー反応が起こってしまいます。 異物が侵入してくると、結膜上ではその刺激によっていろいろな物質が出されます。ヒスタミンなどの化学物質を放出し、血管を拡張させて充血を起こさせたり、涙の量を増やしたり、かゆみを起こしたりします。 アレルギー性結膜炎の症状は、まず目やまぶたがかゆくなります。目をこすったり、かいたりしていると次第に痛みが加わり、目がゴロゴロした感じになります。そしてそのまま放っておくと結膜が充血して、まぶたが腫れてきます。このような症状になる前に、かゆい段階ですぐに眼科医を訪れる事が大切です。 原因となる花粉が目の粘膜に触れることによってアレルギー反応が起こるのですから、できるだけ花粉が目に触れないようにすることが、一番ということになります。花粉と触れないようにするための道具として、ゴーグル型の眼鏡があります。これは目の周囲まですっぽりおおい、花粉の侵入を防ぎます。また、花粉を鼻から吸いこまないようにマスクを併用すると、より効果的です。 治療はまず、ヒスタミンを放出しにくくさせる抗アレルギー点眼薬を用います。この薬剤はほとんど副作用が無く、長期にわたって安心して使用できます。花粉が飛散する２週間ぐらい前から使うととても有効で、点眼をはじめたらかゆみがないときでも毎日点眼するのがいいでしょう。効果が不十分な場合はステロイド点眼薬を使用します。ステロイド薬には眼圧を上昇させて緑内障を誘発したり、白内障を誘発するなどの副作用があるので、必ず眼科医の指導のもとに使用することが大切です。 |
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| もうすぐゴールデンウィークです。空の旅に出かける方も多いでしょう。そこで、注意したいのは『エコノミークラス症候群』です。飛行機や車などの狭い座席に長時間座っていて足を動かさないと太股を圧迫し血行不良が起こり、血液が濃くなって固まりやすくなります。その結果、脚の静脈に血のかたまり（血栓）ができる場合があります。この血栓が飛行機などから降りて気圧が戻ると同時に一気に血行が良くなって、足から脳や心臓、肺などに移動すると脳卒中や心臓発作、肺の血管をふさぐ（肺塞栓）などを誘発する恐れがあります。この症状をエコノミークラス症候群と呼ばれています。 予防策としては、
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| 体がだるい、疲れやすい、食欲がない、何となく体調がすぐれないのが夏バテです。湿気や気温の急激な変化で睡眠不足になり、生活のリズムの乱れから自律神経の働きが鈍くなることからおこります。夏バテは真夏のものと思われがちですが、夏の暑さに適応できなかった人は気づかぬうちに夏の疲れが蓄積され、夏の後半から夏バテの症状がでる人が少なくありません。 【夏バテ解消法】
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| しとしと、ジメジメ、湿気が多い梅雨の季節。この時期は特に高温多湿のためカビが発生しやすくなります。そこで、できるだけカビを生やさないためのポイントをおさえておきましょう。 カビがもっとも繁殖しやすい環境は「温度」「湿度」「栄養」「酸素」があげられます。特に温度が２０〜３０℃で湿度が７０〜９０％の範囲でカビはよく繁殖します。 家の中にはカビの発生しやすい所がいくつかありますが、換気を良くして「除湿を徹底し清潔な状態を保つこと」が大切です。
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